Information la Santé à la FFG- Le coach Gym Santé - Les produits Gym Santé

QU'EST-CE QUE LE PROGRAMME GYM SANTÉ ?

Gym Santé regroupe 3 offres de pratique dédiées aux adultes âgés de 25 ans ou plus, qui souhaitent se maintenir en forme, retrouver une bonne condition physique, ou encore prévenir ou guérir des maux de dos.

Ce programme, qui bénéficie de la caution d’instituts reconnus de recherche scientifique, l'Institut de Gasquet, et l'Institut de Biomécanique Georges Charpak, est composé de 3 offres de pratique adaptées à chaque pratiquant selon ses capacités physiques et ses besoins.

Une phase initiale d’évaluation est proposée à chaque participant pour l’aider à identifier ses axes de progrès. Les séances sont organsiées selon des approches de pratique variées (cours collectifs, cuircuit training, parcours...) avec des groupes de 10 personnes au maximum pour Lombal Gym, 20 pour Juva Gym et Vita Gym. Les séances Gym Santé peuvent être organisées dans tous types de lieux, en intérieur ou en extérieur. 

Le comité régional des Hauts de France organise une réunion-formation sur ce nouveau programme
Quels publics ? Quelle formation ? 

Interventions de Martine ROBERT DTN Adjointe à la FFG et Bernadette DE GASQUET (médecin et professeur de yoga spécialisée dans les exercices des abdominaux et de la rééducation périnéale).

Date : Samedi 11 janvier 2020. 

Horaire : 17h00/18h00.

Lieu : Complexe Sportif C. Dhinnin  
Salle Marcel Vandromme
258 rue G. Pompidou
59110 La Madeleine

Information gratuite et inscription par email à secretariatffgymhdf@orange.fr avec le Nom-Prénom - Club FFG - Dirigeant/Technicien

Venez nombreux, à ne pas rater.